Ansiedade, relacionamentos difíceis, busca por autoconhecimento... Se essas são suas lutas atuais a terapia pode ajudar e é para você
Luto
▶ Sentir-se preso em um ciclo de tristeza e saudade.
▶ Dificuldade em encontrar motivação para atividades diárias.
▶ Isolamento social e afastamento de amigos e familiares.
Ansiedade
▶Preocupação constante que interfere no sono e na concentração
▶Sensação de estar sempre no limite, sem conseguir relaxar
▶Evitar situações sociais por medo de julgamento
Depressão
▶Falta de energia para realizar tarefas básicas.
▶Sentir-se desconectado de si mesmo e dos outros
▶Isolamento de amigos e familiares por vergonha ou culpa
Relacionamentos
▶Conflitos frequentes e falta de comunicação com o parceiro.
▶Evitar conversas por medo de brigas.
▶Medo de ser abandonado ou rejeitado.
Questões Raciais
▶Lidar com microagressões diárias que minam a confiança.
▶Dificuldade em encontrar espaços seguros para expressar sua identidade.
▶Sentir-se invisível ou desvalorizado em ambientes sociais ou profissionais.
Autoconhecimento
▶Desejo de entender melhor suas motivações e comportamentos.
▶Dificuldade em entender e expressar suas próprias emoções.
▶Sentir-se desconectado de seus próprios valores e desejos.